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목록디톡스 금식 1
Kien's story
가을 디톡스 주스(해독주스) 로 3일 금식 디톡스하기
디톡스 주스 즉 해독주스는 여러 종류가 있는데요, 이런 종류를 시간 별로 구분해서 마시면 좀더 디톡스에 효과가 높다고 합니다. 오늘은 3일 가을 디톡스 주스 금식 요법 중에서 1일차 아침에 마시는 해독주스에 관해 포스팅을 해보고자 합니다. 물론 오후와 저녁때 마시는 주스와 남은 2일차에 마시는 해독 주스에 관해서도 앞으로 포스팅을 할 예정입니다. 그럼 이제 시작해 볼까요? 월도프 샐러드 그린 주스 이 해독주스는 전체적인 해독 작용의 시작을 돕기 위해 만들어진 주스 랍니다. 레몬은 간의 해독을 돕고 사과는 장관 내의 독소들을 해독하는 것을 돕습니다. 그리고 케일과 시금치는 항산화성분과 철분 그리고 칼슘 및 다른 여러 미네랄들을 제공해주는 역할을 하게 되죠. 샐러리는 천연 나트륨을 제공하고 천연 이뇨제로써 ..
All My Concern/Healthy life & Beauty
2016. 10. 6. 01:25