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목록다이어트 차 1
Kien's story
뱃살을 빼는데 도움이 되는 차(Tea)
나이가 들수록 찌는 뱃살은 늘 고민입니다. 하지만 운동을 하지 않고 혹은 식단을 조절하지 않고서 이 뱃살을 빼기란 여간 어려운 일이 아닙니다. 그리고 우리는 조금이나마 덜 힘들게 뱃살을 빼려고 여러 노력을 하지요. 그러한 노력의 일환이자 뱃살을 빼는 식단에 도움을 주는 것이 차(tea)가 아닐까 생각합니다. 만약 차를 마시는 것을 즐겨하신다면, 뱃살을 빼는 것에 상당히 뱃살의 지방을 태우는 것에 상당히 도움이 될 것 입니다. 특히 몇몇 차는 이러한 지방 분해에 탁월한 효능이 있는데요 그래서 뱃살의 지방을 분해하는 것에 도움을 주는 몇몇 차들을 소개해보도록 하겠습니다. 녹차(Green Tea): 지방을 태우고 체중 감량에 도움을 주는 차! 몇몇 연구에 따르면 녹차 추출물은 풍부한 폴리페놀과 카테킨을 포함하..
All My Concern/Healthy life & Beauty
2017. 10. 8. 04:07