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목록다이어트 1
Kien's story
다이어트: 추석 연휴에 살찌지 않는 방법
민족의 큰 명절인 추석 연휴가 시작이 되었습니다. 비록 경주지방에 강한 지진이 일어나 어수선 하지만 그럼에도 민족의 대이동은 시작이 되었네요.오랜만에 만난 친지 어르신들과 친척 형제 자매들을 만나니 반갑고, 마음에 여유가 생기는 느낌 마저 듭니다. 그리고 추석하면 빼놓을 수 없는 맛난 먹거리들이 눈 앞에 펼쳐집니다. 하지만 현재 다이어트 중이신 분이라며, 이 추석만큼 고통스러운 시간이 없을텐데요, 다이어트 중이라고 계속 외쳐도 먹을 것을 권하시는 어르신들과 며칠 먹는다고 살안찐다는 사촌 동생들의 악마의 유혹까지 참으로 다이어트 하는 분들에겐 힘든 시기입니다. 하지만 그래도 어렵게 이어오던 다이어트를 포기할 순 없지 않을까요? 그래서 명절에 살찌는 것을 피하는 방법에 관해 포스팅을 해보고자 합니다. 먹고 ..
All My Concern/Healthy life & Beauty
2016. 9. 13. 23:46