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목록근육 단백질 1
Kien's story
닭고기 VS 소고기: 근육을 위한 최고의 선택은?
만약 근육을 키우고 싶다면 그럼에도 불구하고 운동을 한 후 살이 찌는 것에 관해 걱정이 된다면, 워릭 대학의 연구진의 연구를 통해 유용한 팁을 얻을 수 있을 것 입니다. 이 과학을 통해 우리 몸을 연구하는 연구진은 띠뇌실막세포를 자극하는 음식에 관해 알게 되었습니다. 즉 이 음식을 섭취하게 되면 우리는 더욱더 포만감을 느끼게 되고 그 포만감으로 뇌가 가득차는 느낌을 받게 하는 것이죠. 이러한 음식의 목록에는 당연히 숲의 버터라고 불리는 아보카도와 바다의 단백질 덩어리인 고등어 등이 포함되어 있습니다. 하지만 여기서 더 나아가 띠뇌실막세포를 자극하는 음식 리스트의 최상단에 위치하고 있는 음식들이 있으니 그 음식은 운동으로 근육을 키우려고 하는 이들이 사랑해 마지 않는 단백질의 제왕인 닭고기와 소고기 스테이..
All My Concern/Healthy life & Beauty
2017. 10. 11. 03:28