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목록과일 디톡스 1
Kien's story
바른 디톡스 다이어트 방법
보통 디톡스라고 알려져있는 해독 요법은 몸안에 쌓인 독소들을 제가하는 방법을 의미합니다. 단기간에 할 수 있는 수많은 디톡스 다이어트들이 수십년간 존해해 왔고, 현재도 여러 디톡스 다이어트 방법이 존재합니다. 많은 사람들이 디톡스를 함으로 인해 신체에 생기는 변화를 긍정적으로 받아들이고 있고 삶의 집중도도 높아졌다고 합니다. 이같은 원인에는 대부분의 가공식품을 디톡스 기간에 하지 않게 되기 때문입니다. 그럼 이번에는 건강하게 그리고 올바르게 디톡스 다이어트를 하는 방법에 관해 포스팅 해보도록 하겠습니다. 디톡스 다이어트도 단기와 장기로 나뉜다. 1. 과일로 디톡스하기 과일 디톡스는 금식 없이 음식을 한동안 끊을 수 있는 훌륭한 디톡스 방법입니다. 충분한 양의 과일을 섭취해 신체 에너지를 증가시키고, 체중..
All My Concern/Healthy life & Beauty
2016. 9. 22. 21:48