Notice
Recent Posts
Recent Comments
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |
Tags
- 애플 무료 어플
- 아이패드 무료 어플
- 하진스
- 본즈 한글자막
- 클라우드 서비스 비교
- 비트코인 뉴스
- 살충제 계란
- 아이폰 X
- 브레넌
- 클라우드 서비스 추천
- 살충제 달걀
- 역사
- 본즈 시즌12
- 본즈 리뷰
- 아이폰 텐
- 본즈 시즌12 리뷰
- 크로아티아 여행
- 본즈 시즌 11
- 안철수
- 본즈 한글 자막
- 미드 본즈
- 아이폰 무료 어플
- 본즈 시즌 12 리뷰
- 비트코인 소식
- 비트코인 전망
- 김성태 공약
- 본즈 시즌11
- 부스
- 필라테스
- 본즈 자막
Archives
- Today
- Total
목록고도비만 체중감량 1
Kien's story
고도비만을 위한 바른 체중 감량법
식생활이 변화하면서 체중이 평균이상으로 는 고도비만자가 많이 생기는 추세입니다. 특히 이런 고도비만에는 어린 아이들까지도 포함되어 있어 더 문제인데요, 이런 고도비만자들은 일생활에서 자신감이 결여될 수도 있고 무엇보다 본인의 건강에 큰 문제가 생길 수 있기 때문에 체중 감량을 목표로 할 수 밖에 없습니다. 오늘은 이런 고도비만자들을 위한 다양한 체중감량법에 관해 포스팅을 해보고자 합니다. 1. 운동은 필수입니다. 네, 물론 운동하기 싫으시겠죠 그리고 힘드시겠죠 하지만 어떤 비만이든간에 운동 없이 체중을 감량할 수 있는 방법은 없습니다. 그러니 이런저런 핑계대지 마시고 운동할 시간을 적극적으로 만드십시오. 다른 사람들의 이목따위는 신경쓰지 마시고 오직 자신에게 집중해서 운동하시길 바라겠습니다. 주의할 점은..
All My Concern/Healthy life & Beauty
2016. 9. 22. 15:55